レンタルキッチン&スペースアトリエFで糖質オフのお料理教室を開催します☆
11月21日11:20から13:30
参加費¥4800を今回はキャンペーンにつき、¥4000です。
以下は木曽先生さんからのメッセージです。
糖質オフという言葉は最近よく耳にしますが、正しい知識を持ってやらないと身体のバランスを崩し、ダイエット効果やアンチエイジング、生活習慣病予防に繋がらないものです。
糖質は身体の代謝や活力になるエネルギーにはなくてはならない物です。
1日に必要な糖質量を知り、現代、過剰に取りすぎている糖質を減らし、何を足すかを知って、糖質オフして健康な体作りをして欲しいと思っています。
食べてみて量を知って、知識を入れて、実行できるようになりますので、ぜひご参加ください☆
参加ご希望の方はホームページからお願いします(*^^*)
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